UPnGO with ParticipACTION

allezHOP avec ParticipACTION est un programme de bien-être implanté en milieu de travail qui vise à faire en sorte que les canadiens vont s’asseoir moins et vont bouger plus. Le programme allezHOP propose d’augmenter l’activité physique en fournissant aux employés une plateforme personnalisée leur permettant de se fixer des objectifs, de planifier des activités et de se créer des défis à réaliser en équipe, le tout accompagné de récompenses.

Objectifs de pas: l’application allezHOP vous fournira un objectif personnalisé de pas à faire durant une période pré-déterminée tout en vous encourageant à réussir votre défi!

Sources de motivation: allezHOP va vous aider à planifier davantage de moments consacrés à la pratique d’activités physiques dans votre horaire au travail, un pas à la fois.

Défis : allezHOP propose un défi s’échelonnant sur une période de 6 semaines visant à inspirer les gens à s’asseoir moins et à bouger plus au travail.

Récompenses: grâce à l’application allezHOP, vous pourrez compiler vos résultats d’activités physique, accumuler des points pour chacune d’elles et mériter des récompenses!

C’est facile! C’est gratifiant! Et c’est stimulant! Qu’attendez-vous pour vous inscrire? allezHOP, on bouge!

Vous pouvez également connecter lapplication Santé pour synchroniser automatiquement votre activité et gagner des points UPnGO.

Si l’entreprise pour laquelle vous travaillez décide d’adhérer au programme, téléchargez l’application et commencez à bouger! Pour en savoir davantage sur le programme, visitez le site: www.allezHOP.ca